Vitamin-egészség

A vitaminok és az ásványi anyagok az emberi szervezet számára nélkülözhetetlenek. Az egészségünk, szépségünk megőrzése érdekében, a vitaminokat és ásványi anyagokat minden nap pótolni kell. A,B,C,D,E-vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek. A gyógynövények segíthetnek különböző elváltozások kezelésében.

Linkek

 

  http://www.saunabau.hu szálkásszőrű tacskó-vitamin igénye Szaffina fűszerkonyhája

Utolsó kommentek

Címkék

albert (1) aloe (1) angolkor (1) antioxidáns (1) anyag (4) anyagok (5) ásványi (10) aszkorbinsav (3) a b c d e (1) a vitamin (4) b (1) b1 vitamin (1) b3 vitaminb5 vitamin (1) b6 vitamin (1) bélféregűző (1) bór (1) bőrfiatalítás (1) b 12 vitamin (1) b 17 vitamin (2) b vitamin (1) C-vitamin (1) cickafark (1) cink (2) citrom (1) citrusfélék (1) csakra vitamin (1) csontritkulás (1) csoport (1) c vitamin (4) d2 vitamin (1) d3 vitamin (1) dió (1) Dió levél (1) d vitamin (2) egészség (16) egészséges (1) egészségmegőrző (1) egészségügyi (1) egészség regeneráció (1) élettani (4) emberi (1) emésztőszervek (1) és (1) e vitamin (3) fahéj (1) fájdalomcsillapító (1) férfi (1) fiatalító (1) fiatalság (1) fluor (1) fogyasztó (1) fogyókórúra (1) fogyókúra (1) fokhagyma (1) folsav (1) folyadék (1) foszfor (1) főtt (1) főzött (1) gyógyhatás (1) gyógynövény (6) gyógytea (1) gyömbér (1) gyömbért (1) gyümölcs (1) Hajpakolás (1) hatás (2) hatása (1) hatóanyagok (1) hiány (1) hormonok (1) hunza (2) hunzák (2) immunerősítő (1) influenzát (1) infrakabin (1) infrakabinok (1) infrasugarak (1) ízek színek (1) jód (2) Kakukkfű (1) kalcium (1) kálium (1) karotin (1) kezelések (1) klór (1) kobalt (1) kókuszolaj (1) kókuszzsír (1) koleszterin (1) koleszterinszint (1) kollagén (2) komplex (1) konyha (1) kovaföld (1) kovaföldnek (1) kozmetikumok (1) kristály (1) kristálysó (1) króm (1) kúra (1) k vitamin (1) mag (1) magnézium (1) mák (1) mellékhatás (1) méregtelenítés (1) molibdén (1) napfény (1) napi vízszükséglet (1) narancs (1) natúr (1) nemi (1) női (1) nyers (1) nyersen (1) nyomelem (3) nyomelemek (1) öko (1) ősi (1) paprika (1) plasztikai (1) retinol (1) réz (1) rüh (1) sárgabarack (2) sárgarépa (1) sebészet (1) (1) szaunakabinok (1) szaunázás (1) szelén (3) szent györgyi (1) szépség (2) szépségápolás (1) szervezetre (1) szódabikarbóna (1) szőlő (1) táplálkozás (1) tőkehalmáj olaj (1) vanádium (1) vas (1) vera (1) vitamin (14) vitaminhiány (2) vitaminok (1) vitaminokat (1) víz (1) vízivás (1) zöldség (1) fejtetű (1) Címkefelhő

Bőrünk szépsége és a C-vitamin

2010.01.21. 12:30 remenyke

 

 

A szép bőr és a C-vitamin összefüggése

 

Mint már oly sokan elmondták előttem, tudjuk, hogy a szépség belülről fakad, mind lelki és testi értelemben is.

 

Sok vitamin-egészség-szépség-fiatalság.

 

A kollagén

A kollagén nem csak a bőr rugalmasságának megtartásában játszik szerepet, hanem az erek rugalmassága,  épsége terhelhetősége is főként ennek függvénye.

Az erek falában sok-sok kollagénnek kellene lennie ideális esetben.

Ahhoz, hogy ez teljesüljön C-vitaminra van szükség. Ha kevés C-vitamint juttatunk a szervezetünkbe akkor rosszabb  minőségű és kevesebb kevesebb kollagén termelődik.

 

 

 

 

 

Az erek fala meggyengül. A kollagén előállításához sok-sok C-vitaminra van szükség ahhoz, hogy az erek terhelhetőséget biztosító kollagént kellő mennyiségben és minőségben elő tudja állítani.

 

 

 

A C-vitamin hiánya, kevesebb kollagén termelés, kevésbé rugalmas, kevésbé ellenálló erek, kis sérülések az érfelszín belsejében, a mész lerakódik.

A bőr fiatalságának, szépségének a megőrzésében, természetesen nem csak C-vitamin pótlására van szükség, hanem mindegyik vitaminra, (A B C D E ) ásványi anyagra és nyomelemekre is.

 

 

 

 

 

 

 

Antioxidánsok

Röviden: a legfontosabb antioxidánsok a vitaminok.

Kevés antioxidáns= gyors öregedés, fiatalkori ráncok.

Sok antioxidáns= tartós fiatalság.

 

 

 

 

 

 

 A vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek olyan anyagok, amelyeket a szervezet saját maga nem tud, nem képes előállítani, ezért ezeket az anyagokat, külső forrásból kell pótolni.

Erre szolgálna a táplálkozás. ( Ma már nem igen lehet az élelmiszer üzletekben megfelelő, egészséges táplálékokat vásárolni )

 

 

Az összes vitamin közül a legfontosabb antioxidáns a C-vitamin. Messze-messze a legfontosabb.

Nem véletlenül alkalmazzák az élelmiszeriparban adalékanyagként, aszkorbinsav néven.

Képes megőrizni a termék üdeségét, frissességét, eredeti színét, illatát és ízét.

Ugyanerre képes az emberi szervezetben is.

A vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, szervezetünk nem tudja előállítani, ezért, ezeket az anyagokat külső forrásból kell a szervezetünknek biztosítani, minden nap!

 

Szólj hozzá!

Címkék: antioxidáns aszkorbinsav kollagén anyag c vitamin nyomelem ásványi

A bejegyzés trackback címe:

http://vitamin-egeszseg.blog.hu/api/trackback/id/tr651689872

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.